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給自己的心情放假

    責(zé)任編輯:glen 人氣: 發(fā)表時(shí)間:2012-07-24 00:00:00
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     平時(shí)忙碌的工作之余,我們是否會(huì)稍微的放松下呢,這樣很有利于身心的健康,我們木森周末雙休,利用周末的時(shí)間調(diào)整下心情對(duì)于下一周的工作是非常好的,雖然現(xiàn)在的物質(zhì)文化生活很豐富,但是這樣也會(huì)有許多憂(yōu)愁和煩惱。

     給自己的心情放假,讓緊繃的神經(jīng)松馳。在忙碌的生活中,順便看看窗外吧,那株老樹(shù),它算是悟透了生命的真諦,歷經(jīng)千百年風(fēng)雨的洗禮,知道如何應(yīng)對(duì)自然的變化。冰天雪地來(lái)臨的時(shí)候,蛻去它所有華麗的服飾,赤裸裸挺立,經(jīng)受?chē)?yán)冬的考驗(yàn),在默默的守候中積淀著充足的養(yǎng)分。來(lái)年春暖花開(kāi)之際便會(huì)枝繁葉茂,向大自然盡情展示它無(wú)窮的魅力。暴雨烈日,它撐開(kāi)傘,責(zé)無(wú)旁貸的提供給那些需要它遮風(fēng)擋雨的人。正由于有了這種胸襟,它便能久遠(yuǎn)地觀望這世界;也因了它這種閑適豁達(dá)的心懷,使人們對(duì)它無(wú)比崇敬。學(xué)學(xué)它的博大的胸襟,用欣賞的眼光去看世界,用閱納的心情去包容一切,讓自己的心情多一份寬容,自己便也會(huì)變得淡定,變得從容。

     給自己的心情放假,脫掉你無(wú)奈的、強(qiáng)作的、包裝的、違心的、虛偽的道具,拋棄你的不快、你的憂(yōu)傷、你的煩惱、你的顧慮、你的失落。約幾個(gè)好友到野外去吧,投入大自然的懷抱,爬爬山,散散步,侃侃大山,忘掉所有的不快的不快,這里就是你的舞臺(tái),你就是這里的主角,不必?fù)?dān)心有人對(duì)你吆三喝四,也不必考慮有人對(duì)你指手劃腳。撿一粒石子,用盡你所有的力量,能拋多遠(yuǎn)就拋多遠(yuǎn),把所有的不如意,統(tǒng)統(tǒng)扔到九宵云外。讓心情因輕風(fēng)的撫慰而輕松,因友誼甘泉的澆灌而快樂(lè),敞開(kāi)了心胸,無(wú)所顧忌的想說(shuō)什么就說(shuō)什么,天南海北的奇情佚事,芝麻大小的細(xì)枝末節(jié),無(wú)需修飾,也不必推敲,說(shuō)到高興時(shí)就手舞足蹈,說(shuō)到不快處就大罵兩聲。不必在意自己的嗓音是否動(dòng)聽(tīng),對(duì)著山谷叢林,毫無(wú)拘束的縱情高歌,讓山泉為你伴奏,讓鳥(niǎo)兒與你應(yīng)和。拘一捧山泉,洗一把臉,讓那份冰涼的愜意緩緩的浸進(jìn)心里。找一處天然的泳池,一個(gè)猛子扎進(jìn)水里,喝一口水,長(zhǎng)長(zhǎng)的吐出去,讓所有的郁悶都吐出去,這樣心情就會(huì)變得舒坦,精神也會(huì)變得抖擻。赤條條的仰臥于水面,看蔚藍(lán)的天空飄過(guò)的朵朵白云,把埋藏心底的所有心事默默地向白云傾訴。

     給自己的心情放假,緊張的工作之余,泡一杯熱茶,把自己的軀殼堆放在沙發(fā)上,放松你的心情,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),讓浪漫的曲調(diào)給你的心靈一次徹底的洗滌,讓輕柔的節(jié)奏給你的靈魂一次全面的按摸。再隨手拿本能給你帶來(lái)快樂(lè)的雜志,隨心所欲的翻看,看到哪算到哪。關(guān)掉所有的通訊,鬧鐘,自然的沉沉的睡去,想啥時(shí)起就啥時(shí)起。床邊堆得滿(mǎn)滿(mǎn)的,想吃什么就吃什么,吃了又睡。該想的不去想,不該想的更不必說(shuō)。

     給自己的心情放假,是給自己的心一時(shí)的寧?kù)o,等到收了假,你就會(huì)象上足發(fā)條的機(jī)器,快速的轉(zhuǎn)動(dòng)。給自己的心情放假,不是簡(jiǎn)單的怠工,而是在給自己充電。

     人生的道路上充滿(mǎn)了迷人的風(fēng)景,只是有的人總是行色匆匆,無(wú)暇顧及。給自己的心情放假,在閑暇的時(shí)候,我們也不妨四處瞧瞧,也讓我們對(duì)生活多一些情趣和熱愛(ài)。在這溫暖而和諧的社會(huì)中,如果我們老是背負(fù)沉重的包袱前行,用受累的迷茫的眼光去看世界,我們自然不是悟道高僧,不能靠苦苦修行去領(lǐng)悟生命中的玄機(jī),讓我們變得坦然一些,活得輕松一些,社會(huì)自然也就多了一分溫馨,也就多了一分期待。

     要學(xué)會(huì)給自己的心情放假,這不僅是我們所需要的,也是我們平時(shí)工作所需要的,相信在我們每周五天八小時(shí)的合理工作安排下,我們大家都會(huì)有愉悅的心情來(lái)迎接新的工作安排。

     

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